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2019.07.26
危険な熱中症にご注意を！
梅雨もそろそろ明け、
セミの元気な鳴き声が聞こえ始めましたね！
いよいよ夏本番です。
気を付けたい熱中症
普段よりは比較的涼しい日が続きましたが
梅雨明け以降は
暑くなる日が多くなりますよね。
そうなると気を付けたいのが＼熱中症！／
昨年のデータだと、
8月だけで30,410人もの方が
熱中症で救急搬送されています。
熱中症は本当に怖いんです！
屋外で運動するときはもちろん
プールでも注意が必要です。
熱中症にかかる環境的な原因
・前日より急に温度が上昇した日
・多湿の日
温度がそれほど高くなくても、
汗による蒸散ができず、体内の熱を発散できなくなるから
・涼しい室内にいた人が急に外に出て運動した場合
暑さに慣れていないから＞＜
・サウナ
・気温と水温の合計が65℃を超えるプール
等があります
屋外プールに気を付けて
注目したいのは一番最後のプールです。
皆さんご存知でしたか？
私は調べるまで知りませんでした。
屋内プールで
気温と水温の合計が65℃を超えるのはまずないですが
屋外プールでは注意が必要です。
特にプールでは自覚せずに汗をかきます。
脱水状態は熱中症の直接的な原因にもなるので、
こまめな水分補給が必要ですよ。
熱中症は老若男女誰でも注意が必要
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本格的に暑くなる前に一度ご覧ください。
皆さんも熱中症対策は十分にし
元気に夏を過ごしてくださいね！
